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标题: “非正规”抛投 是怎么练就的 [打印本页]

作者: 王子    时间: 2015-9-2 15:54
标题: “非正规”抛投 是怎么练就的

“Floater”(抛投)定义为一种提早上篮的方式,即球员在移动状态下运球起跳之后,运用身体及手臂延伸将球高抛出,借以越过防守球员的封阻,最后球被轻轻抛落进篮框中。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术,掌握好抛投就要掌握好移动速度和出手的时机与力度以及抛物线的高低

这种投篮方式也常被称为“tear-drop”(比较强调球的轨迹的高抛投)和“runner”(双脚成弓箭步的跳投,亦作“骑马射箭”式)

托尼-帕克,德里克-罗斯,克里斯-保罗和拉简-隆多,这些球员是联盟中最好的抛投手。事实上康利的抛投是跟他们完全不一样的。康利是一个左撇子射手,大部分时间他都在用左手投球,实际上他只在抛投的时候会用到他较弱的右手。

收球

动作起始阶段运球节奏感要把握好 ,运球突破与抛投动作必须要连贯好,一开始他的收步已十分准确

起跳

很多时候,康利其实是双脚起跳的,他停留在相对较贴近地面的高度以保持自己的重心,让自己在投篮其间能够保持平衡

准备

抛投跳起时应该预先判断防守球员位置,采取躲避式并且突然用力蹬地跳跃投篮

注意

起跳后停留在空中时,尽可能地保持身体笔直和平衡,而康利做到这一点了。在于减少前进的冲力,令投手获得更多的平衡,防止投球被防守者盖帽

投篮

当出手投篮时,康利把球高抛到空中以防任何身长的大个子跳起并将球盖掉,同时令投球有更大机会溜进篮框中或反弹回一个前板

此外,康利在控制投球轨迹方面表现得十分出色,他在出手的时候没有做太多的跟随动作,从而减少了球的旋转;这是使球能真正漂浮在空中和轻力落下的重要部份







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