巴蒂尔的防守区别于世界和平、鲍文、贝尔、托尼阿伦之系，巴蒂尔更像一个绅士，他的防守强调技巧，一如封眼大法和制造你的进攻犯规，诗意般的防守艺术更值得球迷去学习。
封眼大法：把手贴到投篮者脸上，手指部位最好能距离眼睛0.01公分...
引起普通人神经上的本能反应（插你眼睛看你不躲？）造成技术动作瞬间变形投篮自然会偏出~```
PS：说说而已 平时打篮球千万不要模仿 否者后果很严重！！！！！！
他最经典的话是：“篮球比赛用的是脑子，不是身子。智商高的人赢得篮球比赛，身体素质好的人赢得田径比赛。”
智商高就体现在他的防守上。
他有着出色的横向移动能力，这样能够保证他足以跟上联盟一些锋卫摇摆人的突破，而良好的篮球智商可以让他判断出对方的投篮时机，不逊于内线的力量也让他可以去防守一些以外围进攻为主的大前锋。巴蒂尔的协防能力属于一流的，他能准确的补防突破进来的后卫，也可以适时机的去包夹篮下准备进攻的大个。
总而言之，巴蒂尔出色的防守基础就是他的脚步移动速度，然后眼疾手快的封堵，最后才是篮球智商赋予他的协防天赋。
篮球防守脚步练习：
1、原地滑步
预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。
动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚压脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。
2、前滑步
预备姿势：同上
动作过程：首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步，接着左脚提踵，右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时左脚压脚跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。
练习提示：前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧方。
3、横滑步（巴蒂尔引以为傲的技术动作）
预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。
动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚尖向前，可以向右连续完成横滑动作。
练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。
偶尔也秀绝技
4、交叉滑步
预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。
动作过程：向右移动时，左脚用力蹬地后，迅速从右脚前向右迈出，上体稍向右转，左脚落地，右脚迅速向右跨步。两脚交叉动作要快，交叉步后重心落在两脚上，以便迅速做滑步或其他步法。
| 欢迎光临 龙城玩家网论坛-户外求生-文玩鉴赏-太原论坛-山西论坛 (http://www.bpdwanjia.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |