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标题:
预防感冒小决窃
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作者:
留念
时间:
2012-12-26 10:30
标题:
预防感冒小决窃
一是经常洗手;
二是多喝水;
三是多做有氧运动;
四是每晚睡前用热水泡脚;
五是保证足够的睡眠,最用不得少于8小时;
六是经常用盐水濑口;
七是多吃生大葱;
八是经常进行鼻部按摩;
九是要保持室内的空气流通;
十是与感冒患者保持一米远的距离。
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