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标题: 补肾益精、养血润燥的清烩海参 [打印本页]

作者: 穿越时空 时间: 2013-1-22 18:29
标题: 补肾益精、养血润燥的清烩海参
制作材料：

主料：刺参500克,高汤1碗,胡萝卜片2大匙,荷兰豆2大匙,笋片2大匙,沙拉油4大匙。

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做法：将洗净的刺参在放有葱姜的煮汁中煮5分钟捞出切成片，油锅中炒香葱屑，倒入荷兰豆，高汤，胡萝卜，笋片加盖煮4分钟，淋下勾芡即可。

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