前些天,因为心血来潮,
买了新鲜的法香、百里香、迷迭香、还有罗勒,
这些像草一样的香料,就是西餐中的法宝,
我这些天为了消耗掉这些珍贵的食材,
一直在跟西餐打交道,
虾、肉、面,
做起来味道真心不错。
只是传统的家人对西餐还是那个吃不吃两可的态度。
尽管他们不怎么买帐,
我自己还是乐此不疲,
至少这个羊排烤完,
被哄抢了!
原料:
法切小羊排4块
腌羊排:盐1/4茶匙,生抽1/2茶匙,蜂蜜1/2茶匙,蚝油1/2茶匙,食用油5ML,黑胡椒少许
配有蔬菜以及烤制需要:芦笋几根,洋葱40克,香菇2朵,口蘑2朵,小土豆3个,红黄杮子椒适量,
蒜几瓣,盐1/8茶匙,橄榄油2汤匙,意大利黑醋1汤匙,黑胡椒少许,法香和百里香适量
刷烤盘用的:橄榄油少许
烤至过程刷羊排表面:老抽1茶匙,蜂蜜1/2茶匙,加入少许橄榄油兑成液体
做法:
羊排提前加入盐,生抽,蜂蜜,蚝油,油和黑胡椒碎腌制30分钟以上
烤盘上铺锡纸
烤盘上刷些橄榄油,洋葱切圈,口蘑切片,香菇切小片
彩椒切小块,小土豆切小块,便于烤熟,
烤盘可以放入各种菜,先后顺序不爱熟的尽量放上面,烤时离上火近一些
蔬菜摆放完毕后,黑胡椒碎,橄榄油,盐,都均匀洒入
最后再倒入意大利黑醋,百里香切碎,洒在菜上面
法香也分成小片,羊排放入烤盘后,将法香放在羊排上面
烤箱210度上下火烤至40分钟,中途翻面,刷点老抽蜂蜜液
小贴士:
1.土豆的块切得一定要小些,以防烤不熟
2.意大利黑醋比咱们平时吃的醋偏甜,实在没有,用少量普通醋代替也行
3.老抽蜂蜜液是提色用的,我这个刷的有点多,羊排整体有点色重
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