骑友个人经验分享：西藏骑行装备小总结

傲世九天

　　4月骑行西藏、青藏线（太原到西藏），准备半年了，看到坛子上有很多人迷茫装备的问题，发个自己的总结，让大家参考，有什么不足的地方也欢迎大家补充哈。

　　自行车：美利达09公爵

　　受力点：坐垫更换为长途用硅胶坐垫 意大利啥SR的 很舒服 但是切忌碰硬物 145元

　　其他未改变，也没必要改了，喜欢的换换个蝴蝶把 40元左右。

　　刹车系统：原车的V刹，买了套BB7，权衡再三以后还是继续用V刹了，原因很简单，前辈的经验、方便、实用，至于在湿滑路面刹车效果降低的问题，我认为是小雨慢骑，大雨不骑；下坡制动效果递减我基本不考虑，青藏线的下坡和别地方不一样.（逆风啊逆风）

　　变速系统：24速足够了，未改变。

　　轮胎：MAXXIS 1.5 半光头（前胎） MAXXIS 1.5 光头（后胎）非折叠价格为68/条，折叠的是138/条，这个看个人实力吧，折叠的扒胎时候方便（其实建大的也非常不错，大家别像我一样被卖家忽悠了。。。。 ）内胎正新 11/条。我在内胎衬了圈帆布，防扎用。

　　其他：想用公爵骑长途的朋友注意了，09公爵车架按货架的位置和V刹有冲突，我把其中一个连接杆连到坐夹上了，实用了蛮力，问题基本解决。提醒大家为公爵配货架的时候一定要去试试，如果找不到合适的，推荐给大家的解决办法有两种1是换碟刹（别打我。。。）二是换个捷安特能按货架的专用坐管夹。最后提醒下，货架能买到钢的一定买钢的，强度远远大于铝质的。（我的钢的是50买的）

　　水壶架，码表啥就不说了，看个人喜好了，水壶架塑料的比铝的好用，码表最好整个西格玛的耐用点。

　　备用装备、工具：刹车线，变速线各俩10几块钱、

　　内胎3条（我有时候点背）11元*3、

　　外胎MAXXIS折叠胎一条，拿的方便，138元、

　　补胎片中和大的20个左右（没分量多带点吧）大概4块钱吧、

　　ESSEN组合维修工具，带接连器的100元，工具这东西一分价钱一分货，30多的我用过效果相差甚远、

　　驼包，车梁包，前包。XXF3件套驼包160元，车梁包20，前包自己腰包改的，我没用前驼包，提醒下各位，如果有能力把驼包连接货架的地方都请裁缝加固下，会耐用很多、

　　撬胎棒3根，打磨内胎的锉子，一共10元、

　　喜玛诺的8速链条一根30元，KMC的魔术扣2个 一个12元，听个老驴说魔术扣不能多用，带俩就够了，至于链条，我找不到不带它的理由、

　　气筒我准备带个大的，省劲。

　　以上是和单车有关系的装备，过会继续写旅行用的其他装备

　　另外在出发前一个月，我决定用锁鞋走了，骑了一天锁鞋，感觉不错，上下车都没啥问题，对姿势、速度和效率的提高有一定好处。

服装：

　　冲锋衣一件，淘宝300多买的，带抓绒3合1的，防水效果嗷嗷的，也不排汗....这是抗寒的主要装备

　　抓绒衣不太厚的一件，40元。

　　抓绒裤一条（抗寒用）80

　　速干裤一条，以前爬山用的，150左右，挺结实。

　　速干秋衣秋裤2套，淘宝买的100一套。

　　内裤多少就不说了，不过骑车的时候最好直接穿骑行裤，这是经验。内裤休息的时候换上。

　　长袖骑行服一套，不抓绒，198。

　　抓绒骑行裤一条，骑行短裤一条。120、70.

　　这说明下骑行裤的重要性，很多人觉的用骑行裤是防止屁股疼，但我觉的骑行裤最大的好处是减少内部的摩擦，其次才是骑行裤坐垫的功能。

　　（小贴士：1，我没带冲锋裤，因为我觉的实在太笨了，下雨的时候可以用宽胶带在裤子上缠绕圈；2，广大女性朋友每个月都用到那个东西对户外运动有很大帮助，如果感觉PP疼的扛不住了，可以垫一个，会舒服很多）

　　骑行头盔一个，必备，美利达原厂的80元，

　　很便宜的头巾4条，便宜的不耐用，时间长了就没啥弹性的，多带点。5块一个

　　骑行眼镜，拓步的，120，带近视架，配了个近视片，100，合计220

　　手套FOX原单 长指 68，短指25

　　袜子啥的自己看情况吧，懒的多带点。。。。

　　徒步鞋一双，锁鞋一双（我用自锁了）束裤带3个，备用一个。

其他东西：

　　刀是野外最好的朋友，不过骑行不是探险，我只带了把折叠刀和多功能刀。三刃木折刀，50、瑞士军刀以前买的200+.

　　绳子，很NB的工具，带了3米，以前买的价钱忘了。

　　甩棍一根，话说是打狗用。。。。

　　防潮垫，带一个吧，晚上会感觉很好。

　　3L的水袋一个，过去买的80多好像。这个很重要。

　　驼包的防护罩，困扎绳，这些细节的东西等改天我再详细列出，都锁包里面了，一时想不起来了。

　　谢谢13楼朋友的提醒，昨天写的急，有的忘写了。

　　抓绒睡袋一条，5°左右的就可以了，就像13楼朋友说的，会舒服很多。40-多少钱的都有。。。

　　雨衣建议带雨披，这个比雨衣灵活点，不贵几十元。

　　另外楼下的友情补充：塑料布、电源插座、电吹风。

　　我发的只是骑行用的装备，我是不带平时穿的衣服了，大家如果要在各城市旅行，可以带套外衣。

　　另外大家谈到的，上路扔装备，往家寄装备我觉的是难免的，青藏线天气多变，衣服带多不带少吧。至于工具装备啥的，我觉的没啥可以扔的。我现在驼包大概重量是18KG。

　　出发前更新。。。前刹车换成碟刹了，后刹车换车SD7了，公爵的刹车我实在受不鸟了。