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味道鲜美、营养滋补的白汁牛肉

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发表于 2013-1-2 18:20:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
制作材料:

主料:牛肉750克,马铃薯2个,沙拉油3大匙,清水6饭碗,老姜一片,葱一根。
调料:盐一茶匙,酒一大匙,味精1/2茶匙。

做法:
1、牛肉洗净切方块用滚水先汤煮一分钟,捞起冲洗干净。

2.马铃薯去皮切方块用清水浸洗五分钟。

3.取炒锅入油放下葱姜炒香,次放牛肉翻炒3分钟后加进水和调味料,先用大火煮滚改中小火煮30分钟后加进马铃薯,续煮30分钟即可盛食。(其间注意水份如太干时可酌加一些水分,在煮好的约有一小半汤汁即可)。


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