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预防感冒小决窃

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楼主
发表于 2012-12-26 10:30:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   一是经常洗手;
  二是多喝水;
  三是多做有氧运动;
  四是每晚睡前用热水泡脚;
  五是保证足够的睡眠,最用不得少于8小时;
  六是经常用盐水濑口;
  七是多吃生大葱;
  八是经常进行鼻部按摩;
  九是要保持室内的空气流通;
  十是与感冒患者保持一米远的距离。

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