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滑嫩鲜辣、汤汁浓厚的鱼头鱼尾烧豆腐

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发表于 2013-3-9 18:39:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
制作材料:

主料:鳙鱼650克
辅料:猪肉(肥瘦)50克,香菇(鲜)15克,豆腐(南)25克
调料:酱油15克,味精1克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(蚕豆)5克,料酒25克,胡椒粉1克,菜籽油50克,盐5克,姜5克,猪油(炼制)30克

做法:
1. 将鱼去鳞、去鳃、去内脏,用刀将鱼头、鱼尾取下,洗净,划上十字花刀;

2. 香菇去蒂,洗净,切片;

3. 肥瘦肉切片;

4. 红干椒切末;

5. 嫩豆腐切小块待用;

6. 炒锅置中火上烧热,加入菜籽油,放上鱼头鱼尾稍煎片刻,加入料酒15克、精盐适量、酱油10 克、肉汤200毫升,略焖一会,起锅盛盘;

7. 原锅洗净上火烧热,加入大油,放豆腐块,煎至两边淡黄色;

8. 将鱼头鱼尾下入豆腐锅内,加精盐、酱油、料酒、干红椒末、肉汤300毫升、味精,焖煮;

9. 焖煮约10 分钟,用湿淀粉勾稀芡,撒上葱花、姜末、胡椒粉,起锅盛盘。

鱼头鱼尾烧豆腐的制作要诀:

1. 鱼头、鱼尾须带肉;
2. 煎鱼时,可在锅底放少许盐,不易粘底;
3. 豆腐不易煎,可用油炸。


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