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软嫩味鲜、入口即化的骰子脑髓

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楼主
发表于 2013-3-4 23:39:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
制作材料:

主料:猪脑200克
辅料:鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,冬笋50克,猪肉(瘦)25克,火腿25克
调料:盐5克,酱油10克,姜3克,小葱3克,香油5克,猪油(炼制)50克,味精3克

做法:

1. 猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;

2. 蒸10 分钟取出,冷却后,切成骰子块形状;
3. 香菇去蒂,洗净,切成骰子大小的方块;
4. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成骰子大小的方块;
5. 猪瘦肉洗净,入锅煮熟,切成骰子大小的方块;
6. 火腿也切成骰子大小的方块;
7. 蛋清放入碗内打散待用;
8. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油,待油烧热,放冬笋、香菇、猪肉、火腿、脑髓炒1 分钟,再放精盐、姜末、酱油、味精、鸡汤100毫升浇沸,倒入蛋清摊匀,撒上葱花,淋上香油即成。

制作要诀:

1. 将猪脑浸入冷水中,大约20~30 分钟,待血筋网络脱离猪脑表面后,用手指抓小弟弟,即可将血筋全部清除;
2. 骰子块即0.12 厘米宽的小方块。

小帖士-健康提示:
此菜尤宜老人小孩食用。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


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