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咸鲜脆嫩、酥烂鲜香的麻辣鸡肫毛豆

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楼主
发表于 2013-3-8 23:06:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
制作材料:

主料:毛豆 1/2斤 鸡肫 10个 调味料A:盐 1/3大匙 调味料B:辣椒蒜泥酱 1/4杯 糖 1大匙 香油 2大匙

做法:
(1)将毛豆洗净,略泡水,去除杂质,沥干后,用热水加入调味料A汆烫约3~5分钟,捞起沖冷水,待凉后捞起沥干备用。

(2)用刀子将鸡肫的杂质刮除,沖洗干净,横切片,每片厚约0.5公分即可,用作法(1)的盐开水川烫约1分钟至熟,捞起放入冷水中沖凉后,沥干备用。

(3)将毛豆、鸡肫与调味料B搅拌均匀,略腌30分钟入味,即可盛盘上桌,一次可多做一点,放入保鲜盒,置于冰箱冷藏,随时都可享用。


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