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菜团子被蛋液包裹后,素蛋饼煎一煎味道真是好

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发表于 2015-8-5 13:31:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
用料
主料荠菜250克面粉50克
辅料香菇6朵鸡蛋1只
调料食盐适量鸡精少许淀粉1大勺香菜5根植物油1小勺头抽1大勺鲜味汁1/4小勺黑胡椒少许白糖1小勺

素蛋饼的做法
1.荠菜洗净,入开水锅中煮片刻捞出
2.香菇切条也煮片刻捞出
3.将荠菜和香菇切成小细丁,用手挤干水分入碗中
4.先加入植物油将荠菜和香菇拌匀,再依次加入其它调味料
5.拌匀所有调味料
6.再加入三分之二的面粉拌匀
7.将鸡蛋和三分之一的面粉拌匀,将食材团成团,放进小浅圆盘中压实。再扣出小饼,均匀挂上全蛋面糊
8.平底锅入少油,将菜饼入锅用中小火一面煎黄
9.翻面将另一面也煎成金黄即可

烹饪技巧
1、荠菜丁一定要先加油拌匀后再加盐,这样可以锁住食材水分,否则易出水。
2、加入面粉可以增加食材的粘稠度,以免不易成团,或易散。
3、荠菜可以换成其它的比如茼蒿、萝卜菜之类的绿叶植物。

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