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发表于 2015-8-25 20:47:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

吉诺比利不仅会手抓蝙蝠, 他还是一个会用身体变幻魔术的潘帕斯之鹰!Shamgod,最早出现于街球过人动作中,神奇的潘帕斯之鹰是我见过在华丽丽的挥洒这个动作的第一人,因为他用的是左手。

动作解析:

1、左(右)手持球向防守方左(右)方前进,速度为全速的1/3;

2、瞬间降低重心开启全速,左(右)手伸直,将球放至左(右)前方半步之处,同时向防守边界方向跨出左(右)脚,步伐略大一点,作出重心向左(右)前方突进的态势。p‍s:(持)放球手为左手,脚就跨左脚,佯攻方向就是左边(反之同理);

3、待球弹起高度至原先运气高度的1/2(1/3最好)时,右(左)手将球拉回至右(左)边,以左脚为支撑转移重心,向前迈出右脚,如果在油漆区附近就可以直接收球顺势三步上篮,距离篮筐较远则保持全速多运一、二步上篮;

训练要点:放球要迅速,使对方预料不及,放球位置要在对方手触碰不到之处或者趁对方尚未反应及时用右手拉回,最主要的是左右脚步更迭的协调,其实重心转移上和欧洲步是一样的。

顺便看看其他NBA巨星球员的风骚运用

其中德鲁叔叔是代表性人物之一

分分钟过你,而且华丽丽

追忆那些麦子激情的岁月

保罗小打大用,喜欢突破骚年必备


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