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糖醋鱼块(附20款糖醋鱼)

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发表于 2015-9-16 20:36:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

【糖醋鱼块】

主料:

鱼中段(400克)

调料:

香葱(2根)、蒜(1瓣)、姜(1小块)、料酒(2汤匙)、亨氏番茄酱(2大汤匙)、白醋(1汤匙)、白糖(1汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(适量)、油(适量)

制作步骤:

1、鱼块洗净加盐适量、料酒1匙腌半小时;

2、葱、姜、蒜切末;

3、锅中多加些油,将鱼块用厨房纸吸干水分入锅中煎炸至金黄;(入油锅炸也可以)

4、盛出待用;

5、起油锅,炒香葱姜蒜末;

6、加入料酒、番茄酱、酱油、白糖、醋和适量清水烧开煮至汤汁粘稠;

7、放入鱼块翻炒,使汤汁裹匀鱼块即可。


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