朗多教你全身都是假动作

王子

突破中急停虚晃，然后转身上篮或者抛投和传球假动作上篮，众所周知这是朗多平时比赛中比较常用的招式。这两招在实战中还是比较实用，而且技巧学习的门槛也不高。

传球假动作上篮

首先要在外线持球，选择突破。以从左路突破为例，当你成功突破到对方篮下，此时对方的内线防守球员一定会对你进行补防的过程中，做出背后传球的假动作，让对方以为你会传球给弱侧的球员，将注意力偏离于你。这时候就可以直接上篮了。

这个动作要注意的是除了背后传球的假动作以外，还要利用头部、肩膀的晃动来迷惑对方，达到最逼真的假动作效果。切记，步点不要乱，不论上肢在做什么样的动作，脚下始终保持三步上篮的步点，否则很容易走步。

上篮假动作转身投篮

这个动作仍然是从外线持球突破到篮下，这次以右路突破至篮筐左侧为例，当面对对方内线球员时，做出上篮的假动作。如果对方想要起跳封盖，将球立刻收回，根据与篮筐的距离，选择转身投篮或抛投，将球打进。

需要注意的是，在做第一次上篮的假动作时，一定保证双脚不能离地。如果是以右手为上篮手，那么就应该是以左脚为轴心脚。

动作要点：突破时速度要快，趁防守者立足未稳时做急停假动作，而且动作尽量要真实，晃起防守者后可转身上篮或抛投，实际情况是这样的。

注意：手大的人练习这组动作会有些优势，但这组动作更看重是球员对球的控制以及球感。没有球感作为基础，即使手再大也是很难将整套动作运用自如。