佩戴玉石的好处及注意事项

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通俗的说法，美石为玉，玉是石头的精华，佛道雅称为大地舍利子，是具有祛邪避凶的灵石。广义上讲，只要是美丽的石头就是玉，包括和田玉、翡翠玉、南阳玉、蛇纹石玉、石英石玉、水晶石、鸡血石、方解石玉、青金石、玛瑙、珊瑚、大理石玉及其他意义上的宝石。

　　古人说“人养玉、玉养人”，玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为它对心脏有好处。玉为枕则脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，中国古代长寿的皇帝都长期使用玉枕的。
　　《神农本草经》：“玉乃石之美者，味甘性平无毒。”认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发”。
　　《本草纲目》载：“玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真(玉石)，其命不极。”又载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”由此足见，玉石自古被人入药，它对于疗疾和保健具有很好的作用。
　　我国自古以来就有“玉石王国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
　　玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
　专家认为：
　　[翡翠]能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。
　　[白玉]有镇静，安神之功。
　　[青玉]避邪恶，使人精力旺盛。
　　[岫岩玉]对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。
　　[独玉]润心肺，清胃火，明目养颜。
　　[玛瑙]清热明目。
　　[老玉]解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
　　玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉镯、玉枕、玉垫、健身球、按摩器、

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手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。
　　但佩玉之人亦应元气充沛才佳。玉会源源不断地吸取人体阳气，所以平素体寒怕冷的人是不适合佩戴玉器的。婴儿及幼童亦不适合佩戴玉饰，因为玉饰容易吸附孩子身上的元气，使孩子体制更加虚弱。如给孩子佩戴玉器，家长最好先戴一段时间，把玉“温养”一下，这样才会起到“玉养人”的良好效果。