三招摆脱烦人的背身拿球

王子

当对手凶狠防守，不得不背身拿球

球到脚下，浑身不舒服

选择稳妥回传

还是冒险强行过人...

球场上思考的时间只有0.5s

如何克服，这一“老大难”问题？

我们一起来聊聊背身拿球的那些事儿。

之前要知道的..

主动的迎接球能拉开与防守队员的距离

降低控球难度

是化解背身接球困境的利器...

梅西连停带拉一秒变正面进攻

所以，请主动迎球

主动迎球

主动迎球！

但是实战中，对手可没这么欺负哈~

     紧贴、上手...就像这样

下面介绍两个帅气的背身摆脱~

1、虚晃跨球过人

小编私以为，足球过人说到底不就是玩个“重心”嘛。

晃左走右、晃右走左

假装往左边跑，跨过去之后右脚会在左脚前面变成支撑脚，随即转身。

注意：转身迅速，上肢幅度要大。

这招成功率高，绝对拉风哦！

2、护球虚晃过人

护球时身体和手臂充分打开

扩大自己身体的控制面积

身体的控制面积越大

对手接触球的难度也就越大

就像这样

护好球后

右脚向外探一步做出向右带球的假动作

同时左脚为支撑脚，右脚顺势领球攻左边

注意：转身领球时，脚劲控制好~

当然啦

如果球感好也可以玩人球分过...

小罗凭借球感和预判轻巧回拉

巧妙过人

如果足够任性可以玩背身穿裆...

C罗背身倚靠对手杂耍一般的停球

再轻松分球

如果是城里人你也可以这么玩...

内马尔卡住位置，面对比自己强壮的对手

横向带球，以退为进

如果体型不占优时，还是退一步吧...

背身拿球，对手可不给你思考的时间

复习一下动作要领

虚晃、重心

两个实战动作get起来！

不然

你就会像他一样...