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外酥里嫩、略带醋香的小炒鱼

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发表于 2012-11-28 18:40:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  制作材料:

  主料:草鱼750克
  辅料:辣椒(红,尖)5克
  调料:醋15克,淀粉(玉米)50克,盐2克,植物油60克,酱油3克,姜5克,江米酒4克,小葱5克,味精1克

  做法:

  1. 将草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净;
  2. 生姜去皮,切片;
  3. 葱去根须, 洗净,切寸段;
  4. 红椒洗净,去籽切指甲片;
  5. 将鱼平放,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,竖起将鱼头劈开,分成大小两边,大边皮朝上平放,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,再分别将大小两边鱼头垂直下刀,斩下鱼头取鱼肉400 克,切成长3.6 厘米、宽2.4厘米、厚0.6 厘米的块状;
  5. 用小碗,内放清汤150毫升、酱油、味精、淀粉、江米酒等调溶待用;
  6. 炒锅上火,放入油,将鱼块用盐、江米酒、酱油腌一下撒上干淀粉拌匀,六成油温下锅,炸至外略酥,内断生滤去油;
  7. 炒锅里再放葱段、红椒、生姜炒出香味,加入调味汁,用水淀粉勾住芡,打明油出勺。
  制作要诀:

  1. 草鱼要活的,每条750克至1000克为好;
  2. 切鱼不带刺,整齐化一;
  3. 勾芡要恰到好处,食后盘中不留芡汁;
  4. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。



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