本帖最后由 王子 于 2015-8-21 23:44 编辑
2014-2015NBA赛季最佳防守球员---卡哇伊-伦纳德有着一双恐怖的双手,双手完全张开时,小指顶端至拇指顶端的直线距离竟有11.5英寸(0.2921米),伦纳德继承了前辈们的优良传统:面瘫、懒语、勤奋、踏实等等等等。是一个标准的马刺系,不知道“呆子”现在是不是在偷笑呢? 先来一张威少被断镇楼!如何成为“面瘫”抢断高手? 要对对手进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手(强侧手),应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。 同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。 只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉。 因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 断球起动快,动作伸展。未断到球时,要迅速回防或与同伴换防 断球前一定要观察清楚,判断准确,千万不可被对手的假动作所迷惑。 抢断时不能犹豫,机会稍纵即逝,果断下手。 |