浅谈中学体育教学对学生能力培养

傲世九天

    健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。教育是立国之本，是提高整体国民素质的根本所在，学校体育作为教育的重要组成部分，在增进学生身心健康，提高其素质方面具有不可替代的作用。但在社会竞争激烈的今天，如何改变一些人对体育教学的观点，如何改变以往单一的、枯燥的体育教学的内容，如何培养学生的创造力、如何在教育领域中立有一席之地，使其生根、发芽成长成参天大树又是一个巨大的工程。因此，教育要发展需有新观点，体育要发展要有新动向。

一、教学观点的转变

    由于社会和认知科学的发展，在过去几时年中，教育领域出现了一种新的观点，并得到广泛的认同，那就是建构主义学习理论。建构主义学习理论认为：学习的过程是人的认知思维活动的主动建构过程，是人通过原有的知识经验与外界环境进行交互活动以获得新知识的过程。学习者不是知识的被动接受者，而是知识的主动建构者，外界施加的信息只有通过学习者的主动建构才能变成自身的知识。这也可以解释为为什么在同一课堂中教师实施同一教学，但不同学生的学习结果却存在教大的差异，教师不在是教学内容的传递者，而是教学活动的组织者，学生在也不是教育内容的被动接受者而是知识的主动获得与建构者。教师以教授知识变为以指导、辅导学生的学习为主，教学过程不在是一个同步的，而是一个异步的、发散的思维过程。在此基础上，结合现代教育的特点，着重强调素质教育，在体育课堂中，培养学生的各种能力（创造力、想象力、思维力……），使体育朝着个性化、平等化、信息化、多元化、终身化等方面发展，从而在社会竞争中顽强地生长。

    任何课堂教学的实施，都得强调以学生为主体，充分发挥学生的自主 性、主动性和创造性，让他们在学习中获得生动、活泼、完美的发展，体育课堂教学通过“教师——学生——课堂”三个维度加以体现，而从一定意义上讲，学生的课堂表现特征是最有说服力的参照系数。特别是在室外的活动内容中表现的更加淋漓尽致。因此，研究在课堂上培养学生的能力具有重要的意义。

二、体育课堂教学的优越性

（一）体育教学对学生个性创造力的培养。

    个性是具有核心意义的个性特征，有些心理学家曾经对个性与创造能力的关系进行研究，认为某些心理特征如勤奋、勇敢、自信、谦虚、谨慎、细致、进取和探索等，对创造有促进作用，而消极的性格特征如怠慢、怯懦、自卑、骄傲、粗心、安于现状、墨守成规等，则抑制创造力的培养发展。而在体育教学过程中，所谓的教育个性化正就是要培养创造性人才，要能自觉克服当前教育中的划一性、僵化性和封闭性，牢固树立尊重个人、发展个性培养自我责任意识的观点。充分发挥创造其自己个性特长。同时让每个学生真正认识自我个性和他人个性。体育教学有别于其他学科，它的特点是在活动的过程中表现自己的能力，所以常常要付出更大的辛苦。而每个人的活动能力是不同的，在课堂尤其在如今有相当多的 自由的课堂中，如果没有自己的见解，就往往会随波逐流，会被游戏所淘汰，最终会失去自己的 个性。因此在课堂中，应不受传统的束缚，敢想、敢说、敢做，不屈从权威 ，大胆创新，做自己想做得事，说自己想说的话（当然要以课堂的主题内容为主）能挑战困难，能勇敢提出自己不同的建议和意见，且在练习过程中能在思维的基础上形成自己的 一种风格，有自己的学习、练习方法。并能相互交流，取长补短，从而克服消极的心境更加自信，也使自己的个性在体育锻炼的过程中变的更加的鲜明。

    如：我在练习健美操一课，要求学生用并提示他们最好能破除陈规，能造出不常见甚至没见过但只要你能想出做出的动作，而且要实用美观。这对七年级的学生有一些难度，但经过一番努力之后，他们大多都抛弃了常见的怠慢、怯懦、自卑、骄傲心理，做出了优美的动作，可美观大方，自然舒展，优雅得体。这即发挥了学生的想象力，又充分展示了学生的个性发展方向。

（二）体育教学对学生心理创造力的培养：

    体育的重要魅力之一就在于它的激烈的竞争性，体育运动鼓励人渴望与追求胜利，也培养人不怕困难和接受失败的心理素质，因为体育运动以其特有的内容和形式，使练习者在参与过程中得到成就感和满足感，而这种感觉给学生带来的直接感受就是“学会了”的愉快，“提高了”的欣慰、“成功了”的喜悦、“增长了”的兴奋、“获胜了”的开心和自豪，以及“集体力量”与“自身价值”的体现，“锻炼”舒适感、“观赏”享乐感的满足。能消除人的 紧张意志，增强自我意识和自我控制力，激发人的进取新，激励奋发向上和追求健康积极的生活目标。同时，由于运动出汗，也排泄因烦躁焦虑而堆积在人体的“毒素”又由于锻炼体质增强，身轻体快，自信心大大增强。

    体育运动项目充满着竞争，竞争是公平的、是残酷的、激烈的是无情的，如果你要参与就必须有有良好的心理状态。组织好各种各样的竞赛活动，制定合理的规则，使学生明白竞争是在“公平”的基础上进行的，成功与失败、机会与风险对所有的人是均等的，谁都有机会谁都有资格参加，在竞赛过程中同样会遇到许多的困难，也许会失败，会被碰得头破血流，但同样也在不知不觉中锻炼了自己，从而从小就有一个参与竞争的意识，勇于挑战极限，敢于面对现实，不怕累，以积极的心态和健康的心理融入日后的社会竞争中去。这是体育教学又一不可磨灭和另外学科不可代替的优势。

（三）体育教学对学生综合能力的培养。

     在教学实践中，抓住看、想、议、练四个要点，培养学生的观察能力、思维能力、表达能力、自我锻炼能力等，提高了体育课的质量，促进了学生的全面发展。

（ａ）“看”上下功夫，培养观察创造力

    正确引导学生细心观察示范动作，可以使其感知动作形象，了解动作的结构、程序、要领、方法，明确动作的时间、空间关系，既有利于掌握动作技术，又有利于培养学生良好的观察能力与习惯。

（1）欣赏性的看。运用教学视频案例及教师优美、准确的示范去感染学生，帮助学生更好地理解动作。

（2）分解性的看。引导学生细致观察“整体——局部——整体”这一基本途径，多层次、多角度地看。

（3）比较性地看。让学生辨别动作对与错、优与劣、成功与失败的异同。

“看”对培养学生的观察力，开阔实业和调动学习的积极性，有着重要作用。但以上的看不是孤立的，应根据实际情况灵活运用。

（ｂ）“想”字是智力的核心

“想”既是智力的核心，又是能力的体现。在教学中，激发学生丰富的想象，应围绕如下两个目的：一是让学生通过思考学习新知识。二是培养学生良好的多种思维方式。

（1）发散型思维和收敛型思维是基本思维方式。如健美操时，可提出动作的夸张性和美观性等问题培养学生发散型和收敛型思维能力。

（2）比较是培养学生横向思维和纵向思维的一种常用手段。例如，通过正误对比，让学生认识何为对？何为错？对在何处？错在何方？并分析原因。

（3）教学中既有静态思维，又有动态思维。有意识地制造矛盾，设置问题，强化学生思考。如在健美操教学中设置问题“怎么样才能做出最美的动作？”

（4）事物的多样性包括思维的多样性。如在小学二年级跨跳小河练习中，采用体操垫作小河，让学生自由发挥想象，创造过河的多种方法。

（ｃ）“议”中求异同，体现主体性

“议”是学生在教师指导下，为解决某个问题而共同探讨、辩明是非以获得知识。用这种方法不仅可以锻炼学生的思维能力和语言表达能力，还可以加深对动作技术的理解。变“讲”为“导”，有利于弘扬学生的主体性。对于教学中的重点和难点，教师不直接通过讲解让学生掌握，而是设计一些问题让学生“想一想”“议一议”，在动脑、动口、动手中培养学生多种创造能力和收到多种效果。

（1）讨论时就要求学生对自己的思维过程进行整理和深化，有助于培养学生独立思考、概括、总结、语言表达能力和自主学习能力。

（2）课堂讨论是课堂反馈的重要形式，便于教师及时了解学生的思维过程和接受能力，并及时调控教学。

（3）课堂讨论可以创造多向交流的机会，便于学生之间相互学习、相互启发、取长补短，培养学生的合作精神。同时也融洽了师生间的关系。

（4）开展课堂讨论便于形成民主、平等、宽松的人际关系，减轻中差学生的心理负担，提高学生的自信心和竞争意识，调动学生主动参与学习的积极性。

（ｄ）“练”出灵活度，发挥想象力

要让学生掌握动作技术，提高运动技能，发展身体素质，就必须加强“练”这一环节。“练”是体育教育的基本特征，是实现教学目标的基本途径。

我在体育教学中，结合中学的特点，常采用三种形式来加强“练”这一环节：

（1）模仿性练习。中学生新学一些技术动作，可运用模仿性练习，符合认识规律和提高学习兴趣。

（2）综合性练习。即把新旧动作结合起来练，并加入情境和情节，使学生在学习中尽情地“练”，从而熟练地掌握所学的动作和提高身体基本活动能力。

（3）创造性练习。学习贵在创造。留给学生必要的进行自由练习的时间和空间，让学生进行创造性练习。如在健美操教学中，当学生基本掌握动作后，启发他们自由创造各种做法，如动作的舒展性、二人或三人甚至更多人的配合舞蹈美观等。

上述三种练习的综合运用，可以有效地培养学生的想象力、创造力，开阔学生的思路。但须循序渐进地进行。

教学过程中应把看、想、议、练有机地结合起来，可以获得最佳锻炼效果，同时培养多种能力。

三、体育教学的初步成效

通过课堂教学对学生各种表现特征的研究，发现学生的主体地位和创新能力都有了明显的变化。相应地，学生的学习动机更明显了，学习热情更高涨了，学习意志更坚强了，思维方式更灵活、更流畅、更有创意了。学生主动地从“要我学”过渡到“我要学”的轨道上，真正成了学习的主人。课堂效率也提高了不少。为素质教育的实施供了有力的保障，为 现代化课堂教学模式开创了广阔的前景。

四、问题与讨论

能力的培养是多方位、多方面、多角度的，而且在体育教学研究范畴中，把能力培养纳入其中教学的为更少了，即使有也只是浅层面的探知阶段。现在想与更多的同行们进行探讨，当然，目前所取得的一点成果是很微不足道的，如何在体育教学的领域中把这个课题深入下去，将会是摆在我们体育教学工作者面前的很有潜力的热门话题。