寿星身上有“三宝”

留念

　在探索寿星长寿秘诀的过程中，我们发现，寿星身上有"三宝"。
　　"头件宝"好习惯。
　　习惯，包括衣食住行和日常嗜好及思维方式等，就人们日常行为的综合。每一个人都有特定的日积月累形成的习惯。习惯同期货事物一样，有好坏之别。
　　人的生长，发育与衰老受生物钟控制。有规律的日常生活，有利于人体生物钟的正常运转，有利于健康长寿。
　　"二件宝"好心态
　　常言说："心情好，一切都美好。""好心态，长寿一法宝。"综观世界各国百岁老人，无一不提及良好心态。
　　我国唐代诗人李贺，从小聪明伶俐，曾以长短之歌名动京师然而他怀才不遇，20岁时赴考落第，心境十分悲伤。吟诗道："我当二十不得意，一心愁谢如枯兰。"精神堕入痛苦滨海，27岁时便命归黄泉。
　　清代名医张培仁在《妙香堂从话》中说："人常和悦，则心气充而五脏安，昔人所谓善养喜欢神。"
　　"第三宝"好人缘
　　大量的调查资料发现，百岁老人都具有好人缘的共同特点。
　　寿星们在为人处事上能够正确对待人，正确对待事。寿星大都具有"六心"，即仁爱之心，善良之心，正直之心，宽恕之心，真诚之心，奉献之心。体现了情操高尚，与人为善，心地坦荡的待人处事之道。孔子说："仁者寿，大德者心得其寿。"以此处理人际关系，心无私欲，胸怀坦荡，多吉多利。生活在畅心如意的环境之中，尽然有益于身心健康。