凉菜大全，据说只有1%的人吃全过！

王子

【苦瓜拌虾仁】

做法：

1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟

2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用，苦瓜对半剖开

3、用勺子挖去内瓤，切成薄片，入开水中焯烫片刻，捞出过凉

4、大蒜拍扁后剁碎，焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合，添加盐、白糖、米醋拌匀

5、小火炸香花椒，去掉花椒，把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上，拌匀

【红油猪耳朵】

做法：

1、熟猪耳朵片去肥腻部分，切细条，青红椒洗净后同样切细丝

2、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里，倒生抽

3、一汤匙香醋，拌匀，一汤匙白糖，拌匀提鲜

4、加红油，最后撒上些熟芝麻即可盛盘

【五彩大拉皮】

做法：

1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下，炒锅烧热倒油

2、油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白，加入芝麻炒香

3、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开，关火晾凉

【凉拌木耳豆皮】

做法：

1、木耳用水浸泡，撕成小朵，胡萝卜刨丝，芹菜切段，豆腐皮切丝

2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水，水开即捞，装在碗里

3、炒锅烧热油，爆香红葱头片和姜蒜蓉，放酱油、糖、醋、辣椒油拌匀

4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中，加入香油，拌匀

【老醋花生】

做法：

1、将花生米油炸熟，将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末

2、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用

3、取碗，生菜丝、香干丁垫底，放花生米，倒调汁拌匀即可

【海虹拌菠菜】

做法：

1、将海虹刷净沥水，小葱，香菜，蒜，泰椒和姜切成末，其他姜切片

2、锅加水烧开，放菠菜，焯烫，捞出过凉，水后挤净水，切成段备用

3、锅里重新加水，放入姜片大火烧开，再放入海虹，煮至海虹开口后捞出

4、剥出海虹肉，剪去上面的足丝。处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里

5、放入葱姜蒜，香菜和泰椒末，再放入2汤匙蒸鱼豉油

6、重新起锅，锅里倒油，放入花椒粒，小火炸出香味后将花椒粒捞出

7、再将锅里的油加热，在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中拌匀

【腌瓜皮】

做法：

1、西瓜切去红肉，只留少许红肉在皮上，将表层青皮削去，切薄片放盘里

2、蒜米切碎粒，倒入瓜皮中，洒上盐、白糖，倒香醋，泡椒剪小段放入瓜皮中

3、淋点芝麻油，加一勺老干妈豆豉酱。混合均匀后放入冰箱冷藏半天即可

【凉拌藕】

做法：

1、藕洗净后切片，姜切末备用，烧一锅热水把藕片放焯熟

2、开锅后的藕片过凉水，最后一遍过凉白开

3、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末

4、放入醋，盐，味精，糖适量拌匀装盘即可

【凉拌豆腐皮】

做法：

1、豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝

2、水开了放豆皮丝、黄瓜、胡萝卜丝，烫熟即可

3、焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜，冷开水渡凉

4、香菜梗留下，蒜和香菜叶子砸碎

5、加调料，蒜泥，姜泥，香菜梗，用手抓匀

6、辣椒油当香油浇上去拌好即可

【捞汁凉菜】

做法：

1、将金针菇洗净，用水煮熟晾凉挤干水份

2、干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝，加入辣椒油和盐，糖提前入味

3、将所有调料放到容器中，加入400ml凉开水，放在冰箱里冷藏待用

4、将菠菜洗净焯烫切段，黄瓜切丝，胡萝卜切细丝，都摆在碗中倒入料汁即可

【拌金针菇】

做法：

1、金针菇切掉根部，洗净，撕成一小撮一小撮的

2、水开后，焯熟水，将金针菇焯熟后，捞到盘子里，备用

3、将辣椒面，花椒面，葱末，盐，鸡精，醋，生抽，香油倒金针菇里

4、锅里油烧热，将油稍微放下，浇到辣椒面上拌匀即可

【双色皮冻】

做法：

1、用修眉夹去除猪皮上的毛发，将将肉皮上多余的白色油脂刮掉

2、锅置火上加入适量水，放入葱姜、料酒，将生猪皮放入锅中煮

3、放入清水中冲凉刮去肥油，将处理好的猪皮切小段，改刀切丝

4、锅中加足量水，八角、葱姜入锅，倒入肉皮调入适量盐，大火煮开

5、转小火煮至肉皮软烂，汤汁浓稠挑出调料，晾至微温后入冰箱冷藏

6、余下的皮冻加入少许酱油煮开上色

7、待原色皮冻凝固后将酱油色皮冻汤倒入模具冷藏至凝固

【蓝莓山药】

做法：

1、山药洗净表面浮土去皮，切成长短相似条状

2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟，取出过凉水至冷却

3、山药码入盘中，蓝莓酱略加些水稀释，淋在山药条上

【木瓜牛奶冻】

做法：

1、木瓜挖去籽，成木瓜盅备用，牛奶，白砂糖和鱼胶粉倒入容器中

2、用小火边加热边搅拌，加热至牛奶液开始沸腾后关火

3、牛奶液倒入木瓜盅内，晾凉后放入冰箱冷藏，冻好切块装盘