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瓜翠肉红、微带苦味的苦瓜酿肉

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发表于 2012-12-2 19:33:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 傲世九天 于 2012-12-2 19:53 编辑

  制作材料:

  主料:苦瓜750克,去皮猪肉300克
  辅料:鸡蛋1个,熟猪油1000克,冬菇,虾,蒜瓣
  调料:精盐,酱油,味精,湿淀粉

  特色:

  四川风味菜,成菜整齐,有清心明目之效.

  做法:

  (1) 苦瓜切成4厘米段去瓤,冷水煮熟后去水.

  (2) 猪肉剁成泥,冬菇,虾切碎,加鸡蛋,面粉,湿淀粉精盐调成馅,塞入苦瓜段,用湿淀粉封两端.

  (3) 放入油锅炸至表面呈淡黄色捞出,竖放在碗里,撒上蒜瓣,加酱油上笼蒸熟.

  (4) 将蒸苦瓜的原汁倒入油锅烧开,加味精,湿淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁即可.





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