法国超跑经典转身突破

王子

要点：1、收紧身体，重心控制在下半身，保护好球（置于胸前），转身过程中被掏球（干扰）太常见了；

2、轴脚转身时，落位脚跨大正常步伐的2~3倍（long step），完全摆脱防守威胁；

3.帕克整套动作从运球开始到上篮结束，脚步是无比连贯的，不仅如此，连贯的同时（特别是改变方向的时候）没有一步是多余的，力道收放自如，这就是“脚步对行进路线和方向的流畅选择”；

4、转身后轴脚变为上篮的最后发力脚，这会比对手在调整（改变方向等）只能减速或迈一步时多行进一至两步；

注意：转身后分为收球和不收球两种情况。帕克的转身多为直接收球上篮。

仔细观看视频，希望你能有所收获！